mag 15, 2026 alle 09:00Soft Ashtanga - Liv. Principiante/Intermedio

L'Ashtanga Vinyasa Yoga è una forma di Yoga dinamico e impegnativo, che ha alla base la sincronizzazione di movimento e respiro (Vinyasa). In questa classe l'approccio é più dolce e adatto per chi pratica l'ashtanga per la prima volta o per chi apprezza la pratica ma vuole approcciarle in maniera più soft.