Name: Soft Ashtanga - Lev. 1/2
Start: 2025-07-23T09:00:00+02:00
End: 2025-07-23T10:00:00+02:00
Location: Tree Yoga Shala

Tree Yoga Shala

Lezione guidata della prima serie di ashtanga yoga guidata, per i neofiti o per chi prediligi un approccio più "soft" alla pratica, fino a Navasana e a seguire sequenza di chiusura, con indicazione e adattamenti per le varie posizioni.

Soft Ashtanga - Lev. 1/2

Fondatrice di Tree-Yoga e proprietaria della Tree Yoga Shala. 
Sono un'insegnante di Yoga italo-svedese, attualmente basata in Abruzzo. Ho iniziato a praticare yoga quasi 13 anni fa ed è stato amore dal primo "asana". Mi sono diplomata insegnante di yoga a Firenze e da allora ho coltivato la mia passione accumulando molte ore di formazione con insegnanti affermati, sia in Italia che nel mondo. Nelle mie lezioni amo combinare sequenze creative, uno spirito giocoso e un profondo attaccamento alle pratiche yoga orientali, con l’obiettivo che i praticanti scendano dal tappeto sentendosi rinfrescati, equilibrati e nutriti: nel corpo, nella mente…e nell'anima.

Nathalie 

Yoga

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lug 23, 2025 alle 09:00Soft Ashtanga - Lev. 1/2

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