mar 11, 2024 alle 19:00Rocket 2 Full - Lev. 2/3 - ZOOM

Che cos’è Rocket Yoga?
Il Rocket nasce a San Francisco ( California) negli anni ‘80 da Larry Schultz il quale ha rivisitato e ristrutturato la 1a, 2a e 3a serie dell’Ashtanga Yoga.
Rocket 2 Full sequence nasce sulla struttura della Seconda serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga. Esploreremo la sequenza del Rocket 2 con un focus sulle inversioni e le sue varianti.
Rocket 2 e’ aperto a tutti tranne neofiti. Particolarmente indicato per chi pratica già Ashtanga, Vinyasa Flow o in generale Yoga dinamico.
Pratica dinamica e rinvigorente incentrata su inarcamenti, arm balances e inversioni.