Name: Vinyasa Flow - ZOOM - Lev. 2
Start: 2025-05-19T09:00:00+02:00
End: 2025-05-19T10:00:00+02:00
Location: Tree Yoga Shala

Tree Yoga Shala

Il Vinyasa Yoga è una forma di yoga dinamico che si concentra sulla sincronizzazione del respiro con i movimenti del corpo. La parola "vinyasa" significa "movimento sincronizzato con il respiro" e si riferisce alla transizione fluida tra le posizioni di yoga. Il Vinyasa Yoga è spesso descritto come una danza meditativa, in cui ogni movimento è guidato dal respiro.

Vinyasa Flow - ZOOM - Lev. 2

Fondatrice di Tree-Yoga e proprietaria della Tree Yoga Shala. 
Sono un'insegnante di Yoga italo-svedese, attualmente basata in Abruzzo. Ho iniziato a praticare yoga quasi 13 anni fa ed è stato amore dal primo "asana". Mi sono diplomata insegnante di yoga a Firenze e da allora ho coltivato la mia passione accumulando molte ore di formazione con insegnanti affermati, sia in Italia che nel mondo. Nelle mie lezioni amo combinare sequenze creative, uno spirito giocoso e un profondo attaccamento alle pratiche yoga orientali, con l’obiettivo che i praticanti scendano dal tappeto sentendosi rinfrescati, equilibrati e nutriti: nel corpo, nella mente…e nell'anima.

Nathalie 

Yoga on zoom

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