Name: Rocket 2 Express - Lev. 2/3
Start: 2025-07-16T13:30:00+02:00
End: 2025-07-16T14:30:00+02:00
Location: Tree Yoga Shala

Tree Yoga Shala

Il Rocket nasce a San Francisco ( California) negli anni ‘80 da Larry Schultz il quale ha rivisitato e ristrutturato la 1a, 2a e 3a serie dell’Ashtanga Yoga.
Rocket 2 Vinyasa Yoga cos'é?
Questa sequenza nasce sulla struttura della Seconda serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga unendo transizioni della seconda, della terza e della quarta serie in un costante fluire. Indicato per chi pratica già Ashtanga, Vinyasa Flow o in generale Yoga dinamico. Pratica dinamica e rinvigorente.
La versione basic dura 60min invece di 90min e sono state eliminate alcune asana dalla sequenza per renderla accessibile a tutti e sopratutto per preparare gli studenti alla pratica completa. 

Rocket 2 Express - Lev. 2/3

Fondatrice di Tree-Yoga e proprietaria della Tree Yoga Shala. 
Sono un'insegnante di Yoga italo-svedese, attualmente basata in Abruzzo. Ho iniziato a praticare yoga quasi 13 anni fa ed è stato amore dal primo "asana". Mi sono diplomata insegnante di yoga a Firenze e da allora ho coltivato la mia passione accumulando molte ore di formazione con insegnanti affermati, sia in Italia che nel mondo. Nelle mie lezioni amo combinare sequenze creative, uno spirito giocoso e un profondo attaccamento alle pratiche yoga orientali, con l’obiettivo che i praticanti scendano dal tappeto sentendosi rinfrescati, equilibrati e nutriti: nel corpo, nella mente…e nell'anima.

Nathalie 

Yoga

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lug 16, 2025 alle 13:30Rocket 2 Express - Lev. 2/3

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