Alessio

Come insegnante di yoga certificato , la mia pratica è radicata nell’Hatha Yoga, focalizzandomi su posture sostenute e una respirazione consapevole per favorire il benessere fisico e mentale. Credo nel potere dello yoga di migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio, rendendolo un complemento perfetto anche per altre discipline fisiche di cui sono appassionato come il surf e il jiujitsu. Le mie lezioni adatte a tutti i livelli offrono un’esperienza rigenerante, adatta a chi cerca di rafforzare la connessione mente-corpo, migliorare la propria mobilità e trovare una maggiore serenità e un miglior controllo .